Районный Boxing camp


Проект "Районный Boxing camp" (в переводе районный боксерский лагерь) направлен на создание новых форм развития вида спорта бокс на территории Сургутского района, новых форм летнего (осеннего) отдыха детей, а также совершенствования тренировочных занятий и учебно-тренировочных сборов.

Проект предполагает сбор на одной территории всех занимающихся Сургутского района по виду спорта бокс и погружение их на определенный период времени(до 10 календарных дней) в непрерывный тренировочный и соревновательный процесс, совместно с восстановительными и культурными мероприятиями, проведением мастер-классов с известными боксерами. 
Проект планируется реализовать на территории Сургутского района, на базе спортивных учреждений, имеющих соответствующую материально-техническую базу, возможность круглосуточного размещения детей до 30 человек ( 2 группы по 15 человек). 

Программа боксерского лагеря на 1 смену рассчитана на 7 дней ( планируется проведение двух смен), предполагает охват занимающихся различной возрастной категории и следующую программу: 

  1. Ежедневную зарядку (помещение или улица, в зависимости от погодных условий)
  2. Ежедневные индивидуальные и групповые тренировки (по графику).
  3. Нетрадиционные тренировки (нетрадиционные для бокса упражнения, которые тем не менее служат общему физическому развитию и оздоровлению (кроссфит, бег с собаками, тренировкии  суперобрудованном зале).
  4. Теоретические занятия в формате круглого стола по темам "Защита в боксерском поединке", "Какую тактику применять боксеру «без удара»?", "Особенности передвижения в ринге – экономия энергии или энергичность" и др.
  5. Проведение мастер-классов в формате "Уникальный мастер-класс с уникальным чемпионом" (с российскими боксёрами-любителями либо профессионалами, заслуженными мастерами спорта России, призёрами или победителями Олимпийских игр, Мира, России). 
  6. Спарринг -бокс (между территориями Лянтор, Федоровскй, Белый Яр, Солнечный) по различным весовым категориям. 
  7. Восстановительные (оздоровительные) мероприятия (сауна, бассейн).
  8. Активные развлекательные мероприятия (просмотр кинофильмов о спорте, катание квадроциклах с сопровождающим).

Распечатать текст
Создаем сайты НКО

Подать заявку

Актуально
Ближайшее событие
В центре внимания
Подпишитесь на рассылку новостей
Вход
Восстановить пароль
Восстановление пароля
Пользователь не зарегистрирован в базе
Новый пароль выслан на электронную почту
Регистрация
Обратная связь
Вы успешно подписались на новости!